| 1.1 Mendisiplinkan Diri |
| 1.2 Bagaimana Menambah Daya Ingatan Dari Sudut Keagagamaan |
| 1.3 Faktor-Faktor Yang Melemahkan Daya Ingatan |
1.1 Mendisiplinkan DiriJawablah Persoalan yang berikut:
Masih terlalu banyak 'kerapkah anda' yang boleh dinyatakan disini tetapi apa yang ingin diutarakan disini tetapi apa yang diutarakan disini ianya menggambarkan bahawa anda menggambarkan bahawa anda telah kehilangan sesuatu. Satu-satunya perkara yang sangat penting ialah 'disiplin diri'
- Kerapkah anda duduk di meja belajar sambil menghabiskan masa merenung serta membelek-belek nota serta menyusun -nyusunya dari sudut meja ke sudut lain ?
- Kerapkah anda ingin melakukan sedikit bacaan tetapi mendapati diri anda merenung kepada muka surat yang sama satu jam kemudian?
- Kerapkah anda menanti hingga menjelang waktu malam barulah memegang pena untuk menulis laporan(assigment) yang perlu dihantar keesokkan harinya?
- Kerapkah anda 'melayang jauh' ke alam yang lain ketika berada di kelas atau di meja buku di rumah anda?
- Kerapkah anda 'hilang punca' ataupun mengalami fikiran kusut apabila anda cuba menulis perenggan pertama untuk laporan utama anda?
Sesuatu yang positif harus dilaksanakan supaya calun-calun tidak akan menyalahkan dirinya, disamping tekanan-tekanan jiwa ataupun gangguan emosi yang hanya boleh membawa akibat buruk terhadap keputusan peperiksaan. Pernahkah anda mengatakan pada diri anda atau mendengar rakan-rakan berkata 'kalaulah saya belajar tentu hasilnya lebih baik'.
Jauhkan tekanan sewaktu peperiksaan hampir menjelang. Buangkan perasaan was-was takut mengalami kegagalan dari jauh-jauh diri anda. Cuba hapuskan ungkapan ini dari sanubari anda : 'Aku mesti lulus peperiksaan ini,jika tidak gelaplah masa depanku"
1.2 Bagaimana Menambah Daya Ingatan Dari Sudut Keagagamaan
Untuk menambahkan kecerdasan akal, lakukanlah perkara di bawah ini :
kembali ke atas
- Tinggalkan perbuatan suka bercakap-cakap kosong
- Sentiasa bersiwak (bersugi) khususnya di waktu berwhuduk untuk bersolat dan selepas bangun dari tidur.
- Sentiasa bergaul dengan orang-orang yang soleh dan alim ulamak
- Banyakan puasa sunat, khususnya pada hari Khamis dan Isnin.
- Berdoa dan membaca surah-surah yang tertentu seperti doa penerang hatidan lain-lain.
1.3 Faktor-Faktor Yang Melemahkan Daya Ingatan
kembali ke atas
- Melihat benda-benda yang diharamkan seperti buku-buku dan cerita-cerita lucah.
- Bermain mata dengan perempuan atau sebaliknya (zina mata)
- Melancap/musturbation
- Membuang air kecil semasa menggosok gigi atau di dalam bilik air.
- Terlibat dalam cinta monyet yang menimbulkan khayalan tak bertepi tentang perempuan.
- Meminum minuman yang bercampur dengan semut
- Tidak membaca Al-Qur'an
- Mengadu domba dan mengumpat
- Sentiasa berada dalam keadaaan yang gelisah.
1999/2000
© Allright Reserved by
Mohd Hafiz Yahaya